Efter att Casper föddes har jag inte haft något intresse för att träna. Jag har varit ut på promenader och på gymnastik med Matilda men ingenting annat. För tillfället trivs jag inte alls med mig själv och med min kropp så jag vill försöka komma igång och träna lite. Jag ska också försöka hålla bort socker så gott det går in i veckorna, men äta t.ex. lite godis på helgerna. Allt detta känns riktigt bra, men tyvärr har jag ganska dålig självdisciplin så vi får se hur bra det går. 

 

Härom dagen hittade jag ett träningsprogram som jag fick av en fysioterapeut som jag besökte när Matilda var liten bebis. Det innehåller övningar som är enkom anpassade för träning efter graviditet. Det tänkte jag försöka hitta lite tid åt att göra här hemma.